DANSE THÉRAPIE

La danse thérapie utilise la danse-mouvement afin de travailler sur les souffrances humaines. Nous portons des projets de danse thérapie.

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La danse thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver de l'énergie.  

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Sur un plan physique, elle peut améliorer la circulation, la coordination et le tonus musculaire.

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Sur un plan mental et émotionnel, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, amour, sentiment d'isolement, etc.

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Les ateliers sont ainsi mis en place par un (e) danse thérapeute qui peut proposer 

des dispositifs artistiques avec un regard à la fois créatif et thérapeutique.

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La danse thérapie se fait en groupe ou en individuel.
Une séance dure entre une et deux heures.
Nous travaillons dans le respect de la confidentialité.