Cours de danse

DANSE THÉRAPIE

La danse thérapie utilise la danse-mouvement afin de travailler sur les souffrances humaines. Nous portons des projets de danse thérapie.

La danse thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver de l'énergie.  

Sur un plan physique, elle peut améliorer la circulation, la coordination et le tonus musculaire.

Sur un plan mental et émotionnel, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, amour, sentiment d'isolement, etc.

Les ateliers sont ainsi mis en place par un (e) danse thérapeute qui peut proposer 

des dispositifs artistiques avec un regard à la fois créatif et thérapeutique.

La danse thérapie se fait en groupe ou en individuel.
Une séance dure entre une et deux heures.
Nous travaillons dans le respect de la confidentialité.

 

OUTILS

Cours de danse

Danse-mouvement
Danse-contact
Improvisation 
Relaxation par le mouvement
Danse avec objet

BÉNÉFICIAIRES

Mains tenant une assiette en bois

Cliniques psychologiques
Unités médicales hospitalières et de santé mentale
Etablissements scolaires
EHPADs
Les foyers d’hébergement
Centres de psychologie universitaire 
Les établissements correctionnels
Programmes pour les réfugiés, les immigrants et les sans abris
Les centres culturels et théâtres
Organismes de formation
Entreprises

QUELQUES INDICATIONS

Image de Jungwoo Hong

Dépression
Traumatismes  
Angoisses
Harcèlement scolaire
Troubles de comportement
Troubles d'apprentissage
Troubles d'attention et d'attachment
Troubles DYS
Dysfonctionnements familiaux
Handicaps
Troubles psychiques et somatiques
Troubles des conduites alimentaires
Handicaps et maladies chroniques ...